Не помню раньше постил или нет. В любом случае в последние дни у меня постоянные проблемы с доступом к ЖЖ, так что выставлю здесь. Наткнулся в процессе чистки своего почтового ящика. Кандидатке на пост личной помощницы, которая вполне прилично говорила по-русски, дал на пробу перевести письмо с грузинского на русский. Результат оказался совершенно неожиданным. Делюсь прекрасным 🙂
Бездуховный уголок
Узкая специализация для широкого круга лиц
Архив за месяц: Май 2014
В Стамбул за покупками.
Делюсь опытом. Пригодится он может единицам в наш век онлайн-торговли, служб доставки и тбилисских торговых центров. Но всё же, мало ли кому понадобится.
Human ресурсное
Вчера у Лексо в ФБ увидел цитату из очередного резюме и вспомнил далекие добрые времена, когда Серги был молод и вёл программу «Коммуникатор» на первом канале грузинского телевидения. Лексо был настолько молод, что я даже не уверен думал ли он о создании Jobs.GE LLC в то время, или ещё нет. Я сам работал в «Грузинском Инфокоме» (светлая ему память) и время от времени кодировал за еду. Еда у заказчиков была не всегда, но денег не было никогда, а кушать постоянно хотелось. Весёлое было время. Даже зимой хотелось ходить в маечке или рубашке с коротким рукавом из-за того, что какие-то обдолбанные вооруженные придурки то тут то там устраивали «рейды» и просили снять дубленку и закатать рукава, чтобы показать вены. Помню зарплата была 80 лари… Ну да ладно, не будем о грустном, давайте лучше посмеёмся.
Плавательно-познавательное
Сначала простой вопрос. В чем смысл вставания в 7 утра, топания в бассейн и разговорах у бортика в течение 40 минут? Хожу в бассейн по утрам и постоянно наблюдаю нескольких человек, которые на протяжении всей водной процедуры стоят у бортика и изображают всю скорбь еврейского грузинского народа на лице. Знаете, с таким видом, будто они вспомнили что-то важное и теперь обдумывают миллионную сделку, держась за бортик рукой в воде, уровень которой им по грудь и «спортивно» подпрыгивая.
Сейчас расскажу более интересное. Ходит туда один прикольный мужик с большим рюкзаком. И есть у меня сильное подозрение, что рюкзак этот под завязку набит мужской косметикой. Когда прихожу я он, обычно, уже плавает. Из воды он выходит, обычно, минут на 20 раньше меня. Когда я захожу в раздевалку он, обычно, уже в трусах и майке 🙂 Чем он занимается 20 минут? О, это целая церемония. Я никогда не видел её целиком за один раз, но представление по частям составил. Во-первых вытереться надо досуха, вытирать себя так, как дорогой хрусталь, чтоб ни капельки, ни пятнышка. Потом втирается гель для интимной зоны. Я не присматривался, но, кажется, до блеска. Потом подмышки и паховая область опрыскивается дезодорантом. Затем надеваются трусы и футболка. Опрыскиваются дезодорантом. Затем на волосы наносится то ли крем, то ли гель, тщательно втирается в кожу головы. Стоять сзади и причесываться не рекомендуется, ибо это вмешательство в личное пространство и человеку придется со своим гелем топать через всю раздевалку к другому — свободному зеркалу. Носки. Опрыскиваются дезодорантом. Штаны и рубашка. Рубашка опрыскивается дезодорантом. Немножко подумать. Опрыскать дезодорантом всё, до чего дотянешься. Иногда из раздевалки я выхожу раньше него. Это потому что у меня нет с собой дезодоранта! 🙂 🙂 🙂
Даже боюсь подумать что у таких людей в голове.
ЗЫ. Один раз я пользуясь преимуществом в росте встал позади него перед зеркалом, чтобы причесаться. Он ломанулся к другому зеркалу. Я говорю: «Вы мне не мешаете». Только потом дошло, что он не обо мне заботился, освобождая простор. Это я ему мешал вдумчиво ухаживать то ли за волосами, то ли за головой.
ЗЫ 2 раза. По ходу мне бы с моим ростом да его фигуру, я бы жил на Беверли Хиллс 🙂 Я плаваю брассом без остановки в течение часа, но то время, что мы плаваем одновременно, он как катер кролем проносится мимо меня и явно 1,5 километрами не ограничивается.
Asics Gel Invasion
Ну что ж, в этот раз, похоже, угадал. Рассказываю по порядку. В начале ничего не было, а потом стал свет 🙂
В предыдущий раз на дорожке я стоял в прошлый четверг и на протяжении трех с половиной километров пытался загнать пульс в ниже 150, постоянно сбавлял скорость и замучался, но почти не вспотел. Тренажер показал 241 калорию, но мне кажется тут он преувеличил, чтобы еще больше не расстраивать мое запыхавшееся сердце. Потом было два раза по полтора километра в бассейне в рабочие дни и одна легкая тренировка с железом на выходных. А сегодня на дорожке я пять километров почти бежал, постоянно прибавляя в темпе, но выше 120 ударов пульс загнать не смог. Поскольку я мальчик уже взрослый и в сказки не верю, то считать что я стал выносливым гераклом во сне за пару последних ночей тоже не собираюсь. Существенная разница между той тренировкой и этой только одна — обувь. В четверг я шел в Рибоке, а сегодня в Асиксе.
Поскольку в первый раз я смотрел цену + внешний вид + знакомое имя и лоханулся, в этот раз подошел к делу основательнее. Во-первых пошел читать специализированные сайты и выяснил, что с моим весом и физической формой неплохо бы поиметь обувь с амортизаторами. Из воздушных, гелевых и прочих ноу-хау я остановился на гелевых. Разумеется не на собственной практике изучил, а по отзывам выбрал. Оказывается еще можно выбирать обувь с учетом того, как ступню ставишь. Но тут я решил не выпендриваться, ибо бегать профессионально не собираюсь. С другой стороны может и зря, ибо всем хороши новые асиксы, но одна небольшая часть стопы — внешняя сторона передней подушки, всё-таки испытывает некоторый дискомфорт, но никакого сравнения с рибоками, после которых у меня вообще всё болело, конечно нет. Таким образом новое требование было дешевая цена + хорошие отзывы + гелевый амортизатор под пяткой. Поскольку второй и третий пункт были ненадежными, то первый должен был быть таким дешевым, чтобы не жалко было выбросить кросовки, если не подойдут. Асиксов у меня никогда в жизни не было и вряд ли бы они появились, ибо дизайнер у них то ли дальтоник, то ли на галлюциногенах сидит, вся обувь страшна как атомная война. Но опять же, кто меня увидит на беговой дорожки кроме жены и дочки? А им по барабану. Поэтому в ход пошли асиксы и это оказался хороший и правильный выбор.
На 25% больше сожженных калорий, почти на 50% большая дистанция за то же время, майку можно было натурально выжимать, с меня не капало, а текло струями и при этом абсолютно спокойное дыхание и ровный пульс. Я очень доволен. Скажите теперь, что дело не в обуви 😉
Нужны советы атлетов.
Исходные данные такие:— Воскресенье, вторник, четверг по утрам пресс, отжимания и растяжка для спины. По вечерам беговая дорожка, четыре километра, пульс 60-80% от ЧПmax.— Понедельник, среда, пятница по утрам бассейн, полтора километра, пульс 60% от ЧПmax.Картинку с девочкой выдал гугль по запросу «как накачать дельты» 🙂 Видимо имеется в виду, что у девочки плечи очень широкие!
Надо куда-то поставить силовые упражнения с железом — скамейка+гантели. Грудь, широкая спины, бицепсы, позже возможно плечи и трицепсы. Без энтузиазма, на соревнования по бодибилдингу не собираюсь, чуть-чуть объемчику добавить сообразно возрасту и просто в тонусе быть.
Так вот, куда силовые тренировки ставить не пойму. Не в субботу же один раз в неделю. Кто что может квалифицированно посоветовать?
О некоторых нюансах социальной стратификации.
Нефиговый термин я нарыл, да? Справедливости ради надо заметить, что не сам я на него наткнулся, хотя, существует вероятность, что такая тема в курсе моего обучения тоже встретится. В первый раз этот термин я услышал от друга, учившегося на МВА в какой-то очень продвинутой школе, где им курс по Luxury читал кто-то из директоров Hermes. 🙂 Он интересные мысли из тех лекций цитировал. Тема, между прочим, весьма и весьма увлекательная. Меня в ней не столько материальная часть заинтересовала, сколько психологическая и социологическая. Я даже черновичок держу и иногда с ним работаю, но пост получается очень объемным, сомневаюсь, что кто-нибудь его осилит, даже если я его допишу. А пока решил по некоторым частностям пройтись. Вступление будет долгим, предупреждаю сразу.
И снова о Rockport
Материал расчитан на тех, кто уже не желает носить всякую хрень, продаваемую на Динамо за 40 лари, но еще не готов платить по 500 лари за обувь, возможно тоже очень хреновую, продаваемую в брендовых магазинах. Беда с брендами в том, что пока не попробуешь, не поймешь, настолько ли это носибельно, насколько красиво. Помнится, в Cortefiel, что в шоппинг молле, купил очень красивые туфли, думал за день-два разносятся, сядут по ноге… В общем развалились они раньше, чем стали удобными. Еще раз я попал с Каламбией, купив зимние ботинки. По качеству к ним, конечно, претензий не было, но вот с точки зрения моего личного удобства и комфорта, они мне абсолютно не подошли. В последний раз влетел с Рибок, их «тренинг шуз» оказались расчитанными на бодибилдеров, которые никуда не ходят и не бегают, а делают упражнения стоя на одном месте или вообще лёжа. Но хватит о грустном, ниже поделюсь позитивным опытом.
Бездуховный уголок 